Цель недели — напомнить, что овощи и фрукты являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Они должны быть основой рациона человека для нормального функционирования организма.
Овощи и фрукты:
- это источник пищевых волокон, которые улучшают моторику кишечника, нормализуют состояние кишечной микрофлоры, жирового обмена, участвуют в выведении из организма “плохого” холестерина;
- это источник ценных витаминов: С, фолиевой кислоты, биофлавоноидов и минералов – калия, натрия, магния, йода, селена, марганца, магния, цинка, которые являются биокатализаторами многих биохимических реакций, протекающих в организме;
- это источник большого количества природных антиоксидантов – веществ, препятствующих раннему старению, развитию раковых заболеваний, укрепляющих здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем.

 

                    


LZUJV5XN9cA_copy_copy.jpg

aOiQk9PsLlk_copy_copy_copy.jpgb4nWqrHR2_A_copy_copy.jpgL3mxej5ZRqU_copy_copy.jpg

 

 

 

 

 

Лента новостей


IMG_20260325_165938_560.jpg
«Страну финансов».
   25 марта дети совершили путешествие в необычную страну – «Страну финансов». Главная задача нашего занятия-это повышение финансовой грамотности у детей; где продолжаем зн...
IMG_20260323_100326_589.jpg
"День Земли"
  Сегодня для детей была проведена игра-путешествие "День Земли",где ребята отправились по станциям "Здоровая планета","Рассортируй мусор", "Перенеси зверя"," Собери ромашки","Мишка косолапый", п...
img_1774016745800.jpg
«СемьЯ - это Мы!», «Отмечаем праздник. Подарочная лотерея».
Сюжетно-ролевые игры очень важны для детей дошкольного возраста. В них дети учатся общаться друг с другом, познают окружающий мир. Мы с нашими ребятами на этой неделе провели такую игру по программе ...
IMG_20260318_102505_259.jpg
День воссоединения Крыма с Россией.
   Частица сердца – наш любимый Крым!    Истории потоком связаны одним,    Навечно с нами наш любимый Крым!  18 марта в нашей стране отмечается важная дата ...